Mieux vivre ma ménopause
Une journée pour améliorer le quotidien des femmes en période de ménopause : informer et sensibiliser sur les changements hormonaux et les risques associés, proposer un parcours coordonné entre professionnels de santé, et de renforcer l’autonomie des patientes en créant un réseau de soutien local.
La ménopause est une transition physiologique majeure, souvent vécue comme une pathologie plutôt que comme un état naturel !
Près de 80 % des femmes présentent des symptômes (bouffées de chaleur, troubles du sommeil, anxiété, prise de poids…), dont 20 à 25 % avec un retentissement sévère sur la qualité de vie.
Au programme
Conférence avec le gynécologue Elie Servan-Schrieber, suivie d’ateliers animés par les professionnels de santé de la Maison de Santé Pluriprofessionnelle (MSP) « La Vie Est Belle » :
· Activité Physique Adaptée (APA)
· Nutrition et santé métabolique
· Psychologie et gestion du stress
· Santé intégrative (naturopathie, osthéopathie, art thérapie,…)
Un groupe de parole sera ouvert à la suite de cette journée (inscription sur place).
Projet est soutenu par la MSA, la MSP « La Vie Est Belle » et la ville de Saint-Cannat.
Entrée est gratuite sur inscription sur HelloAsso.
+Info Sophie Gentilini · 06 62 74 36 98 · mspsaintcannat@gmail.com
https://saint-cannat.fr/agenda/mieux-vivre-ma-menopause/
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