Du 23-10-2025 au 11-12-2025 de 10:00 à 11:30
Ateliers de sophrologie
Dans le cadre de La Semaine Bleue
8 séances pour se faire du bien !
La sophrologie est une méthode douce qui combine des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation positive, permettant de mieux gérer le stress et de favoriser le bien-être au quotidien.
Places limitées, engagement attendu sur toutes les séances.
Dates des séances : 23/10, 30/10, 06/11,13/11,20/11, 27/11, 4/12 et 11/12.
+Info CCAS 04 42 50 82 26 action.sociale@ville-saint-cannat.fr
https://saint-cannat.fr/agenda/ateliers-de-sophrologie/
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